最近、スーパーに行くたびに「また値上がりしてる」と感じませんか？

実際、日本の消費者物価指数（CPI）は2023年から高水準で推移し、2025年現在でも前年比2〜3%の上昇が続いています。

さらに円安も進行。
1ドル＝150円前後で推移しており、2020年と比べて約30%以上円の価値が下がった計算になります。

結果として、

• 海外旅行や輸入品（ガソリン、食品など）の値上がり
• 将来の老後資金や預貯金の実質目減り

こうした“目に見えない損失”が進んでいます。

1｜インフレ・円安で困るのは誰？

とくに打撃を受けやすいのは…

• 現金を銀行預金に眠らせている人
  → 物価が上がると「実質的にお金の価値が減る」
• 海外のモノやサービスに頼る生活スタイルの人
  → 例：iPhoneや海外ブランド、外食チェーンなどの値上げが続く
• 将来の老後資金を日本円だけで準備している人
  → 為替リスク・インフレリスクの影響をまともに受ける

2｜今すぐできる「インフレ・円安対策」5選

対策①｜円以外の資産を一部保有する（外貨分散）

米ドル建て資産（ドル建てMMF、外貨預金、外国株式・ETFなど）

為替の変動で損益も出るが、“円の価値が下がる”リスクに対するヘッジになる

対策②｜インフレに強い資産に投資する

代表例はインフレ連動国債、コモディティ（ゴールド等）、高配当株

商品価格と連動するETFも有効
（例：GLD、TIP、XLEなど米ETF）

対策③｜NISA制度を活用して資産を「育てながら守る」

新NISAでは、年間最大360万円（非課税枠）で運用が可能

長期・分散・積立投資が基本
→ インフレに負けない成長資産を保有できる

対策④｜生活費の見直しと「固定費の最適化」

電気代や保険料、サブスクなど定期的な支出を整理

物価高の中では「守り」も大切な戦略

対策⑤｜収入源を多様化する（副業や資産所得）

円の価値に依存しないビジネスモデル（例：デジタル商品、海外収入）

配当金・分配金収入も「インフレに強い収入源」のひとつ

3｜大切なのは「目に見えないリスク」に気づくこと

日本人は円での生活に慣れていますが、世界的に見ると「円は価値が下がり続けている通貨」です。
実際、2000年には1ドル＝110円台でしたが、今は150円台。

つまり、何もしていない人ほど損をしている時代とも言えます。

「インフレなんていつか落ち着くでしょ」
「うちは日本円しか使わないから関係ない」

そんな感覚のままでいると、老後になってから資産が足りないという事態にもなりかねません。

4｜ご相談はこちら｜「今の対策で大丈夫か？」を点検しませんか？

将来の安心は、“今”の行動で変えられます。
まずは、現在の資産構成・運用状況の点検から始めましょう。

当事務所では、

• 円安・インフレのリスク対策
• 老後資金の守りと攻めのバランス
• 最新制度（NISA・iDeCo）の賢い使い方

こうした視点から、ご家庭ごとの最適な方針をご提案しています。

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